Что не стоит есть во время грудного вскармливания

Что не стоит есть во время грудного вскармливания

Какие продукты нельзя есть в период кормления грудью?

Чай, кофе и шоколад
Кофеин проникает в грудное молоко, и его потребление может вызывать у детей беспокойство, бессонницу и повышенную возбудимость. Рекомендуется ограничить прием кофе, чая и шоколада до одного-двух напитков в день

Острые и пряные блюда
Они могут вызывать дискомфорт у ребенка, а также способствовать коликам или расстройствам пищеварения

Молочные продукты
У некоторых детей может быть аллергия на белок коровьего молока, которая может проявляться в виде кожных высыпаний, колик или проблем с дыханием

Потенциальные аллергены
Такие как орехи, яйца, соя и пшеница. Также лучше исключить продукты, аллергия на которые уже есть в семейном анамнезе

Копчености и продукты с высоким содержанием нитратов (например, колбасы)
Они снижают качество грудного молока и могут вызвать аллергию у малыша, но кроме того — могут нарушить гормональный фон женщины и даже привести к потере молока

Источник: @doctv_official

Похожие новости

Польза острого перца для здоровья
  • 24 июля, 2025

Острый перец обладает рядом полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Во-первых, он способствует укреплению иммунной системы. В перце содержится витамин С — мощный антиоксидант, который помогает бороться с…

Читать дальше
Пищевые красители: их роль и влияние на здоровье
  • 24 июля, 2025

Когда вы выбираете упаковку с хлопьями или яркими конфетами, задумывались ли вы о том, что делает их такими привлекательными? Ответ кроется не в магии, а в использовании синтетических пищевых красителей.…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *