99% людей не готовы к погружению в ледяную воду! Погружение в прорубь для неподготовленного человека — это стресс для организма, активирующий все системы, включая сердечно-сосудистую. Сердце может не выдержать резкой нагрузки, особенно при наличии сердечно-сосудистых заболеваний.

Как подготовиться к купанию в проруби на Крещение, чтобы минимизировать риски?

Читайте в материале на нашем сайте!

Источник: @doctv_official