Травяной чай из боярышника — простой и полезный напиток, который готовится из цветков растения.
Способ приготовления: одну столовую ложку цветков боярышника залейте полутора стаканами крутого кипятка. Накройте ёмкость крышкой и дайте настояться 15–20 минут, затем процедите.
Готовый настой принимают по половине стакана три раза в день. Он помогает снижать артериальное давление, успокаивает нервную систему и устраняет бессонницу. Напиток благотворно влияет на сосуды головного мозга, особенно полезен женщинам при климаксе, улучшает кислородное питание сердечной мышцы и восстанавливает метаболизм.
Источник: @iherbo
