Этот простой рецепт помогает поддерживать здоровье глаз и очищает печень от токсинов. Для приготовления понадобятся:
- 2 крупные моркови;
- 1 лимон;
- 1 столовая ложка меда.
Приготовление: Морковь очистите и натрите на крупной терке. Выложите в банку. Лимон очистите от кожуры, мелко нарежьте и удалите семечки. Если используете био-лимон, кожуру можно оставить, так как обычные лимоны обрабатываются химикатами.
Добавьте лимон к моркови, залейте медом и перемешайте вилкой. Закройте банку крышкой и поставьте в холодильник на 10 дней. Принимайте по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до еды.
Польза: Эта смесь полезна для глаз и помогает людям с катарактой.
Источник: @iherbo
