Привычка снимать стресс бокалом пива после трудового дня часто воспринимается как заслуженная награда. Однако сердце не предупреждают о такой системе поощрения.

При регулярном употреблении алкоголя может развиться так называемое пивное сердце: орган увеличивается, стенки растягиваются, и перекачивать кровь становится сложнее.

Дело не в самом пиве, а в этаноле. Он постепенно повреждает сердечную мышцу и способен вызывать алкогольную кардиомиопатию. Дополнительную нагрузку даёт и большой объём жидкости, выпитый за вечер.

На первых порах симптомы кажутся безобидными: появляется одышка, падает выносливость, возникают отёки и учащённое сердцебиение. Их часто списывают на возраст, усталость или погоду.

Главная опасность — в регулярности. Не разовый бокал, а алкоголь каждый вечер постепенно накапливает изменения в сердце. Этанол не делает скидок на тяжёлый день или пятницу — для него все дни одинаковы.

Источник: @budzdorovivse