Чесночные ингаляции — популярный домашний метод, который применяют при кашле и заложенности дыхательных путей. Чеснок содержит природные соединения с антимикробными свойствами, поэтому его часто используют в народной медицине. Однако такое лечение не заменяет назначенную врачом терапию, особенно при серьезных заболеваниях легких.

Как приготовить ингаляцию. Возьмите 6 зубчиков чеснока, стакан воды и чайную ложку пищевой соды. Очистите и мелко нарежьте чеснок, доведите воду до кипения, добавьте чеснок и варите на слабом огне около 5 минут. Снимите кастрюлю с плиты и только после этого добавьте соду. Аккуратно вдыхайте теплый пар, соблюдая безопасное расстояние, чтобы не получить ожог.

Как проводить процедуру. Дышите спокойно, без резких глубоких вдохов, чередуя нос и рот. Продолжайте, пока пар сохраняет комфортную температуру. После ингаляции лучше оставаться в тепле.

Важно знать. Научных доказательств, что чесночные ингаляции вылечивают хронический бронхит, эмфизему, пневмонию, абсцесс легкого или ангину, нет. Процедура не рекомендуется при высокой температуре, склонности к носовым кровотечениям, маленьким детям без назначения врача и людям с тяжелой дыхательной недостаточностью. При сильном кашле, температуре, боли в груди, одышке или ухудшении самочувствия нужно обратиться к врачу.

Народные рецепты можно использовать только как дополнительную меру после консультации специалиста, но не вместо основного лечения.

Источник: @naronie_sredstva