Инжир — древний плод, который наши предки веками использовали для исцеления души и тела.

Целебные свойства сушеных и свежих плодов:

Инжир – словно живой источник энергии! Даже после пары съеденных плодов сразу чувствуется прилив сил.

Это потому, что в нём много глюкозы и фруктозы, а они питают наше тело и мозг.

Особенно хорошо инжир помогает тем, кто устал от тяжёлого труда или долгой болезни.

Важное качество этого плода – его способность помогать сердцу и сосудам.

В инжире есть калий, который поддерживает работу нашего сердца. А ещё он улучшает кровообращение, так что кровь легче течёт по венам и артериям.

Если у вас давление скачет или сердце иногда побаливает, добавьте немного инжира в рацион – станет полегче!

Инжир полезен для пищеварения. Он богат клетчаткой, которая помогает нашему желудку работать лучше.

Если беспокоит тяжесть в животе, то пара свежих или сушёных плодов может облегчить состояние.

Инжир обладает слабительным эффектом, так что с ним проблемы с кишечником решаются быстрее.

Источник: @kakbabushka