Огуречный сок по праву называют эликсиром здоровья, особенно в летнюю жару. Он не просто утоляет жажду, но и приносит огромную пользу организму.

Главное свойство — омоложение сердца и сосудов. Богатый калием, сок выводит лишнюю жидкость, снимает отеки и мягко снижает давление. Кроме того, он помогает печени и желчному пузырю, разгоняя застоявшуюся желчь.

При подагре и песке в почках огуречный сок вымывает лишние соли и мочевую кислоту из суставов. Смешанный с медом, он успокаивает кашель и нервное напряжение, снимая спазмы.

Для кожи сок огурца незаменим: при приеме внутрь улучшает цвет лица, избавляет от угрей, а наружное применение осветляет кожу и лечит ожоги и огрубевшие пятки.

Однако есть противопоказания: при язве желудка, остром гастрите или колите пить сок натощак нельзя — он раздражает слизистую. Также следует избегать его при крупных камнях в почках или желчном пузыре без консультации врача, а кормящим матерям — с осторожностью.

Рекомендуется пить по стакану свежевыжатого сока в день маленькими глотками, так как при хранении он теряет полезные свойства.

Источник: @kakbabushka