Корни растений отличаются от листьев и цветов: они плотные, концентрированные и действуют глубже. Чтобы максимально извлечь их полезные свойства, требуется длительное нагревание.

Три корня для пищеварения:

Аир — стимулирует аппетит, заживляет слизистую, устраняет газы и успокаивает.

Девясил — регулирует моторику, улучшает пищеварение и работает как природный пребиотик.

Алтей — обволакивает, успокаивает раздраженный желудок, снимает воспаление и боль.

Каждый корень решает свою задачу, но особенно эффективно их сочетание. Для достижения комплексного эффекта используются проверенные рецепты сбора, правильные методы заваривания и точные дозировки с учетом противопоказаний.

Источник: @olgadanilukschool