Эхинацея — популярное средство для поддержки иммунной системы. Но почему одни считают её эффективной, а другие — разочарованными?
Дело в том, что эхинацея не является витамином на каждый день.
Что важно знать:
- Это иммуностимулятор, а не иммуномодулятор. Она активизирует защитные силы организма, а не балансирует их.
- Наиболее эффективно применять её в первые 24-48 часов заболевания, когда необходимо мобилизовать иммунитет, а также в процессе восстановления после тяжелой болезни.
- Курс не должен превышать 10-14 дней: более длительное использование способно привести к обратному эффекту — истощению ресурсов организма.
Ключевые преимущества:
- Обладает противомикробным, противовирусным и противогрибковым действием. Эхинацея угнетает рост стафилококков, стрептококков, возбудителей кишечных инфекций, вирусов гриппа, герпеса и стоматита.
- Обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим эффектом, сравнимым с нестероидными противовоспалительными препаратами.
- Способствует выработке интерферона — вещества, укрепляющего иммунитет.
- Ускоряет заживление ран и язв.
- Эхинацея хорошо очищает мочевыводящие пути, что делает её полезной при простатитах и почечных инфекциях.
Кому не рекомендуется:
При аутоиммунных и системных заболеваниях (например, коллагенозах, васкулитах, ревматизме, рассеянном склерозе, лейкозах, туберкулезе, аутоиммунных тиреоидитах), а также при наличии аллергии на сложноцветные растения.
Влияние эхинацеи на беременность и репродуктивную функцию на данный момент считается безопасным.
А вы уже использовали эхинацею? Какой у вас был результат?
Источник: @olgadanilukschool
