Защита сердца: микроэлементы для здоровья

Защита сердца: микроэлементы для здоровья

❤️ Сердце — наш самый активный орган! Оно работает без остановки, поставляя каждой клетке кислород и питательные вещества. Сегодня поговорим о микроэлементах, которые помогут поддержать здоровье сердца и сосудов! 🫀

🔴 Магний — спаситель для сердца! Он расслабляет сосуды, снижает давление и нормализует ритм. Также помогает избежать аритмий.

🔴 Калий — незаменим для сердечной деятельности! Поддерживает нормальный ритм сокращений и предотвращает гипертонию.

🔴 Селен — мощный антиоксидант, который защищает сердце от повреждений и снижает риск атеросклероза.

🔴 Кальций — важен не только для костей, но и для сердца! Поддерживает сокращение мышц и регулирует давление.

Источник: @geronto

Похожие новости

Три простых метода удаления папиллом дома
  • 25 июля, 2025

Три самые простые способа избавиться от папилломы в домашних условиях Многие ищут доступные и безопасные методы устранения папиллом. Представляем три проверенных способа, которые можно применять самостоятельно. Первый метод — использование…

Читать дальше
Советы по борьбе с оксалатами в организме и улучшению здоровья почек
  • 25 июля, 2025

Если у вас часто возникают тянущие боли в нижней части спины, увеличено мочеиспускание с выделением большого объёма мочи, вы ощущаете постоянную усталость, а головная боль стала регулярным спутником — рекомендуется…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *