Недавнее исследование, проведенное учеными из Китая, изучало влияние солнечной погоды на уровень общего счастья и проявления депрессивных симптомов. Обнаружено, что солнечный свет действительно оказывает влияние на эмоциональное состояние человека, однако его эффект менее выражен, чем предполагают зачастую. Например, в ясные дни уровень удовлетворенности жизнью увеличивался всего на 0,1–0,2 балла по пятибалльной шкале. В то же время, продолжительное воздействие солнца способствует снижению симптомов депрессии: неделя солнечной погоды способна уменьшить показатели депрессивности примерно на 0,3 балла по 24-балльной шкале.

Больше всего влияние солнечного света ощущают люди, чья деятельность связана с нахождением на открытом воздухе, такие как фермеры, строители, а также родители малышей и пожилые люди.

Стоит отметить, что ученые подчеркивают — солнце является одним из множества факторов, влияющих на наше психоэмоциональное состояние. В рамках исследования учитывались также уровни загрязнения воздуха и доходы населения.

Источник: @doctv_official