Компьютерные игры – это зло?

Да бросьте, это же мир приключений, азарта и… пользы для здоровья!

Как так? Давайте по порядку 👇

Мозг прокачивается: Решение головоломок, стратегия, быстрая реакция – всё это делает мозг острее и прокачивает его когнитивные функции

Стресс – сливайся! Виртуальные баталии ⚔️ и мирные квесты отлично помогают снять стресс и зарядиться позитивом

🎉 Вместе веселее! Игры – это отличный способ пообщаться с друзьями, даже если они за сотни километров

Но помните 🧠

Не засиживайтесь! ⏰ Перерывы ☕ каждые 45-60 минут – наше всё! И не более 3 часов в день!

Сидите правильно! 🪑 Спина прямая,осанка королевская!

Глаза берегите! 20-20-20 правило: каждые 20 минут делайте перерыв на 20 секунд и смотрите вдаль на 20 метров

Игры – это игры, а жизнь – она одна! ☝️ Не забывайте про общение, спорт и другие радости жизни

Источник: @budzdorovivse