Влияние кофе на здоровье печени: удивительные открытия ученых

Влияние кофе на здоровье печени: удивительные открытия ученых

Многие считают кофе просто бодрящим напитком, однако последние исследования показывают его гораздо более значимые свойства. Ученые из Соединенных Штатов провели анализ почти 4,5 тысячи людей, используя метод эластометрии, и обнаружили, что регулярное потребление кофе обладает способностью защищать печень.

Исследование показало, что у тех, кто регулярно пьет кофе, печень была более «эластичной», а риск развития фиброза снижался в несколько раз. Особенно важным оказалось наличие кофеина, так как без кофеина и растворимый кофе показывают меньшую эффективность.

Дополнительные данные поступили из британских исследований, в которых участвовало около полумиллиона человек: было выявлено, что употребление кофе снижает вероятность развития хронических заболеваний печени примерно на 20%, а у любителей кофе риск смерти от таких болезней ниже на 49%.

Для максимального эффекта рекомендуется использовать натуральный молотый кофе, однако и растворимый, и безкофеиновый вариант все еще оказывают благоприятное влияние, хоть и менее выраженное.

Учитывая сложность профилактики заболеваний печени, эти результаты выглядят весьма впечатляюще. Сделайте глоток — возможно, сейчас ваша печень скажет вам «спасибо».

Источник: @budzdorovivse

Похожие новости

Польза острого перца для здоровья
  • 24 июля, 2025

Острый перец обладает рядом полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Во-первых, он способствует укреплению иммунной системы. В перце содержится витамин С — мощный антиоксидант, который помогает бороться с…

Читать дальше
Пищевые красители: их роль и влияние на здоровье
  • 24 июля, 2025

Когда вы выбираете упаковку с хлопьями или яркими конфетами, задумывались ли вы о том, что делает их такими привлекательными? Ответ кроется не в магии, а в использовании синтетических пищевых красителей.…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *