Лечение нарушения сна.

☝️ Рецепт на куркуме против бессонницы.
☝️ Наверняка вы пробовали пить тёплое молоко на ночь или добавляли в него ещё и мёд, но вам не помогало, поэтому вы сторонитесь рецептов, где есть молоко.
☝️ Попробуйте добавить в стакан молока щепотку куркумы с ложечкой мёда или без мёда.
☝️ Вся сила рецепта в куркуме. Она применяется не только в кулинарии, но и в народной медицине и косметологии. Теперь это не просто специя, а в сочетании с молоком её именуют «золотым молоком».
☝️ Куркума укрепляет иммунитет, поддерживает сосуды здоровыми и дарит спокойный сон.
☝️ Полезность куркумы не ограничена, это настоящий дар природы.

Источник: @geronto