Рецепт здорового ужина для поджелудочной

Рецепт здорового ужина для поджелудочной

Как восстановить поджелудочную железу.

Для этого нам понадобится 2 литра качественной воды. Сначала хорошо промываем 1 стакан пшена и добавляем его в кипящие 2 литра воды. Варим, пока не получится консистенция каши-пюре. Затем добавляем 300 граммов натертой тыквы и продолжаем варить до состояния пюре.

При желании можно дополнительно размять до нужной текстуры. Не добавляйте ни соль, ни сахар — максимум 1 столовая ложка масла.

Это пюре следует употреблять вместо ужина. В течение всего дня вы можете есть все, что обычно. А на ужин — только это пюре без каких-либо добавок. Так нужно делать в течение трех недель.

Источник: @geronto

Похожие новости

Польза фасоли для здоровья
  • 6 апреля, 2025

Фасоль не только приятна на вкус, но и имеет множество полезных свойств! — Она является замечательным источником растительного белка, который способствует поддержанию здоровья мышц и помогает нормализовать обмен веществ. —…

Читать дальше
Польза нута для укрепления костей и иммунной системы
  • 30 марта, 2025

Укрепляем кости и повышаем иммунитет с помощью нута Для того чтобы приготовить вкусную и полезную пасту из нута, понадобится: 200 г нута, 4 зубчика чеснока, 50 г кунжута, 1 лимон,…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *