Полезный напиток для здоровья!

Нам понадобится:

• от 300 до 350 г свежего имбиря;
• примерно 150 г лимона;
• от 150 до 200 г мёда.

Корень имбиря очищают и нарезают на небольшие кусочки. Лимон также чистят и удаляют косточки. После этого оба ингредиента пропускают через мясорубку или измельчают в блендере.

К полученной массе добавляют мёд и хорошо перемешивают. Следует учесть, что имбирь очень сочный, поэтому смесь получается достаточно жидкой.

Для профилактики рекомендуется употреблять по чайной ложке этого средства в день. Вкус у него острый, поэтому я добавляю такую же порцию в утренний чай.

Следует помнить, что имбирь, как и любое лекарственное средство, требует аккуратности в использовании. При наличии острого воспаления желудочно-кишечного тракта или других заболеваний — лучше воздержаться от его употребления.

Кроме того, что этот напиток помогает при простуде, он способен очищать организм от холестерина, бляшек, выводить токсины и паразитов, а также обладает омолаживающими свойствами.