Знали ли вы, что пшено может помочь при решении множества проблем со здоровьем?

От ожирения до тромбофлебита — этот продукт обладает удивительными свойствами!

Первое — лечение стенокардии:
Сердечные приступы являются одними из основных причин смертности, а стенокардия часто служит предупреждающим сигналом об ишемической болезни сердца. Для укрепления сердечной системы рекомендуется следующий рецепт:

Обжарьте три столовые ложки пшена на сковороде (не доводя его до коричневого цвета). Затем залейте 130 мл воды и постоянно помешивая, выпаривайте жидкость.

Второе — борьба с гипертонией и геморроем:
Постоянное употребление пшена способствует облегчению симптомов. Рекомендуется:

— есть блюда из пшена трижды в неделю;
— принимать по одной столовой ложке сырой крупы утром и вечером.

Третье — снижение веса:
Пшено — низкокалорийный продукт (всего около 100 калорий на 100 г), но очень сытный. Три порции каши в день помогут утолить голод при общем потреблении менее 1000 калорий. Такой способ отлично подходит для контроля веса.

Возвращайте пшено в рацион — пусть традиции предков работают на ваше здоровье!

Источник: @geronto