Польза кукурузы для печени: факты и предостережения

Польза кукурузы для печени: факты и предостережения

Вы знали, что кукуруза способствует восстановлению печени?

Кукуруза содержит витамин В4, который является строительным материалом для клеток печени, помогая им восстанавливаться. Часть оболочек зёрен кукурузы, целлюлоза, не переваривается организмом, что улучшает моторику кишечника. Однако у людей с чувствительным пищеварением кукуруза может вызывать вздутие и газообразование.

Источник: @geronto

Похожие новости

Польза острого перца для здоровья
  • 24 июля, 2025

Острый перец обладает рядом полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Во-первых, он способствует укреплению иммунной системы. В перце содержится витамин С — мощный антиоксидант, который помогает бороться с…

Читать дальше
Пищевые красители: их роль и влияние на здоровье
  • 24 июля, 2025

Когда вы выбираете упаковку с хлопьями или яркими конфетами, задумывались ли вы о том, что делает их такими привлекательными? Ответ кроется не в магии, а в использовании синтетических пищевых красителей.…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *