Зверобой — это трава, обладающая противотревожным и антидепрессивным эффектом, способствующая улучшению общего настроения, снижению проявлений апатии и подавленности. Кроме этого, растение может иметь желчегонное, антимикробное и противовоспалительное действие.

Однако, употребление зверобоя не рекомендуется для людей, придерживающихся диет, так как он влияет на выработку желудочного сока и может повышать ощущение голода. В то же время, данное растение может быть очень полезно при проблемах с пищеварительным трактом и печенью.

Для тех, у кого диагностировано повышенное кровяное давление, употребление зверобоя также не рекомендуется. Детям до 12 лет внутрь его не применяют. В случае беременности и периода лактации допускается использование зверобоя только в наружных формах — в виде ванн, ароматерапии или компрессов.

Источник: @geronto