Полезные свойства имбиря: от борьбы с болями до похудения

Полезные свойства имбиря: от борьбы с болями до похудения

Помните какой ажиотаж был в магазинах вокруг имбиря? А какие цены?!

Все знают, что имбирь полезен.
Но чем конкретно – немногие.

Мы узнали о 14ти полезных свойствах имбирного корня. Но важно помнить и о противопоказаниях.

Корень насыщен эфирными маслами, витаминами С, В1 и В2. А резкий островатый вкус он имеет благодаря гингеролу. Это супер-антиоксидант. Считается большинство полезных свойств имбирь приобрел именно благодаря гингеролу.

Вот главные полезные свойства этого чудо-корня:
борьба с болями различного (например, в мышцах и суставах)
нормализация обменных процессов
лечение кашля
иммуностимуляция
помощь в заживлении ран
повышение сопротивляемости развитию опухолей
антивоспалительный эффект
борьба с тошнотой и морской болезнью
антиоксидантное действие
нормализация уровня сахара в крови

Источник: @geronto

Похожие новости

Польза острого перца для здоровья
  • 24 июля, 2025

Острый перец обладает рядом полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Во-первых, он способствует укреплению иммунной системы. В перце содержится витамин С — мощный антиоксидант, который помогает бороться с…

Читать дальше
Пищевые красители: их роль и влияние на здоровье
  • 24 июля, 2025

Когда вы выбираете упаковку с хлопьями или яркими конфетами, задумывались ли вы о том, что делает их такими привлекательными? Ответ кроется не в магии, а в использовании синтетических пищевых красителей.…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *