В Японии более 50 000 человек перешагнули 100-летний рубеж, и по прогнозам через десять лет это число достигнет около миллиона человек. Такой показатель продолжительности и качества жизни не имеет равных во всём мире.

Многие полагают, что секрет их долголетия скрыт в рационе, включающем сырую рыбу и водоросли. Однако в других странах, расположенных на тёплых океанах, где также широко употребляют морепродукты, средняя продолжительность жизни значительно ниже.

Настоящий причина кроется в социальной сфере: японцы умеют поддерживать доброжелательную атмосферу в общении, стараясь не портить настроение собеседнику. Такой подход способствует укреплению психического и физического здоровья, что и объясняет их выдающееся долголетие.

Источник: @geronto