Ретинол — одна из форм витамина А, которую часто используют в уходе за кожей. Он помогает уменьшать морщины, выравнивать тон и ускорять обновление клеток. Но во время беременности и при её планировании от таких средств рекомендуют отказаться.

В чём риск? Ретиноиды структурно близки к тератогенным веществам, которые могут нарушать развитие эмбриона. Системные ретиноиды, например изотретиноин, способны вызывать тяжёлые пороки развития. В кремах концентрация ретинола ниже, и через кожу он всасывается меньше, однако полностью исключить системное действие нельзя.

Наиболее опасны первые недели беременности, когда закладываются органы ребёнка, — в этот период женщина часто ещё не знает о беременности. Поэтому ретинол советуют убрать и на этапе планирования.

Что говорят исследования? Данных о безопасности местного применения ретинолов при беременности мало, поскольку испытания на беременных не проводятся по этическим причинам. Международные дерматологические и акушерско-гинекологические сообщества, включая ACOG, придерживаются принципа предосторожности и не рекомендуют ретиноиды в этот период.

Чем заменить? Для ухода подойдут ниацинамид, пептиды, церамиды, сквалан и витамин C. Они помогают укрепить барьер, сохранить упругость и придать коже сияние без потенциального риска.

Главное правило: любые изменения в уходе при планировании беременности и во время неё нужно обсуждать с акушером-гинекологом или дерматологом.

Источник: @doctv_official