Как снизить проявления варикоза? Народные советы и рекомендации, основанные на опыте деревенских знахарей.

Когда ощущается тяжесть, жжение и боли в венах — это признак застоя крови, усталости ног. Чтобы помочь им, как делали это веками, можно воспользоваться следующими методами:

Компрессы на основе каштана конского. Настойку этого растения можно наносить на поражённые участки или прикладывать кашицу. Это помогает уменьшить тяжесть, укрепить сосуды.

Накладывайте капустные листья на ночь. Перед этим их нужно отбить и смазать мёдом. Это способствует отводу жара и облегчению боли, которая сопровождает варикоз.

Обильно используйте холодные примочки с морской солью. Они помогают уменьшить отёки и успокоить распухшие вены.

Избегайте длительного сидения и старайтесь больше ходить. Важно не допускать застоя крови. Утром рекомендуется пройтись, а вечером — приподнимать ноги выше уровня сердца.

Теплые ванночки с ромашкой и хвощом. Эти процедуры укрепляют сосудистые стенки и снимают воспаление.

Правильное питание: включайте в рацион больше зелени, свёклы и чеснока. Эти продукты помогают очищать кровь и делают её более текучей.

Избегайте тугой и тяжёлой обуви. Резинки, тесная обувь и жаркие ткани способствуют ухудшению состояния вен.

При сидячей работе: каждые час — вставать на минуту-другую, крутить ступнями и стимулировать кровообращение.

Дополнительную информацию можно найти, следя за советами и историями о лечении варикоза.

Источник: @kakbabushka