Потеря веса может значительно облегчить диабет!
Представьте диабет как нежданного гостя, который застрял у вас в доме. Судя по всему, его можно изгнать, даже если вы не соответствуете идеалам красоты.
Британские исследователи обнаружили: достаточно сбросить всего 10-15% от общего веса — приблизительно 8 кг — и диабет второго типа может значительно улучшиться.
В ходе эксперимента участники придерживались строгой диеты (800 калорий в день), и итог был впечатляющий:
- 67% добровольцев полностью избавились от диабета;
- жировые отложения в печени и поджелудочной железе существенно уменьшились;
- уровень триглицеридов, которые влияют на сердечно-сосудистую систему, стабилизировался.
Таким образом, диабету не нравится наличие лишнего жира, даже если внешний вид человека вполне приемлем.
Источник: @budzdorovivse
