Как избежать осложнений при варикозе

Как избежать осложнений при варикозе

4 «совета» как избежать осложнений при варикозе

Итак, начнём:

1️⃣ Старайтесь меньше двигаться. При движении, маши мышцы, сокращаясь, улучшают отток венозной крови.

2️⃣ Не контролируйте свой вес, толстейте на здоровье, ведь лишний вес увеличивает нагрузку на венозную систему.

3️⃣ Если вы долго куда-то едете, или долго сидите, не носите компрессионный трикотаж, ведь из-за него венозный отток только улучшается.

4️⃣ Избегайте консультаций флеболога и старайтесь избегать процедур, которые он вам назначает.

Источник: @nasche_zdor

Похожие новости

Детальное исследование подтвердило безопасность вакцин у детей
  • 21 июля, 2025

Учёные провели масштабное исследование, в котором приняли участие 1,2 миллиона детей, рожденных в период с 1997 по 2018 годы. В рамках анализа изучалось влияние вакцин, содержащих соединения алюминия, на дальнейшее…

Читать дальше
Влияние гипотериоза на артериальное давление и сердце
  • 21 июля, 2025

В ответ на вопрос о том, как снижение функции щитовидной железы влияет на кровяное давление, хочу отметить, что уменьшение работы щитовидной железы способствует задержке жидкости в организме, появлению отёков и…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *