Как избежать осложнений при варикозе

Как избежать осложнений при варикозе

4 «совета» как избежать осложнений при варикозе

Итак, начнём:

1️⃣ Старайтесь меньше двигаться. При движении, маши мышцы, сокращаясь, улучшают отток венозной крови.

2️⃣ Не контролируйте свой вес, толстейте на здоровье, ведь лишний вес увеличивает нагрузку на венозную систему.

3️⃣ Если вы долго куда-то едете, или долго сидите, не носите компрессионный трикотаж, ведь из-за него венозный отток только улучшается.

4️⃣ Избегайте консультаций флеболога и старайтесь избегать процедур, которые он вам назначает.

Источник: @nasche_zdor

Похожие новости

Мифы и реальность китайской медицины: лечение иголками и восстановление без таблеток
  • 23 июля, 2025

Многие до сих пор считают китайскую медицину чем-то экзотическим: использование трав, иголок и особых ритуалов кажется странным и необычным. Однако это совершенно неверное представление. Настоящее лечение в традиционной китайской медицине…

Читать дальше
Область применения календулы и её польза
  • 23 июля, 2025

Календула славится своими мощными противовоспалительными, антимикробными и противогрибковыми свойствами. Благодаря этому она широко используется в составе лечебных сборов при различных воспалительных заболеваниях — ангины, бронхиты, гастриты, панкреатиты, холециститы, колиты, циститы,…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *