Как быстро повысить уровень гемоглобина?

Если нужно быстро улучшить показатели гемоглобина, существует несколько проверенных способов.

Первый рецепт: смешайте стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы, добавьте стакан меда, тщательно перемешайте. Ежедневно употребляйте по столовой ложке этого средства.

Второй рецепт: возьмите грецкие орехи, курагу, мед и изюм — в пропорции 1:1, всё перемолите и хорошо перемешайте. Употребляйте по 1-3 столовые ложки в день. Этот рецепт не только способствует повышению гемоглобина, но и насыщает организм необходимыми витаминами.

Третий рецепт: перемолите по одному стакану чернослива, кураги, грецких орехов и изюма, добавьте мед и лимон (можно заменить лимонным соком алоэ). Употребляйте по 1-3 столовые ложки в день.

Четвертый способ: смешайте 100 мл свежего свекольного сока и 100 мл морковного сока и пейте полученную смесь. Такой напиток помогает повысить уровень гемоглобина буквально за два дня.

Эти методы помогут быстро и эффективно улучшить состояние крови и насытить организм важными витаминами.

Источник: @iherbo