Начну с глицина — гид по биохакингу организма!
Я — биохакер, изучаю спортивную медицину в РУДН и клиническую фармакологию в МГУ им. Сеченова. На моём канале «Начну с глицина» разбираем сложные темы простым языком, основываясь на исследованиях и клинических данных.
В каждом посте — понятные объяснения и практичные разборы:
Как определить, хватает ли вам Омега-3? Тонкости диагностики и анализы
Почему витамины могут не работать? Неправильные сочетания продуктов
Алкоголь с минимумом последствий: секреты минимизации вреда и быстрого восстановления
Влияние КОКов на витамины и минералы
Подпишись и узнай, как использовать науку для улучшения здоровья и достижения результатов без лишних усилий.
Источник: @budzdorovivse
