Фасоль, жуй, любуйся собой!✨

Забыть про диеты и заняться спортом? Легко сказать! Но когда на тебя из супа смотрит фасоль… то все иначе!

Фасолевая диета — не просто способ избавиться от лишних килограммчиков, но и шанс подружиться с бобовыми! 💃 Ведь в ней цепляешь на ложку витамины группы B, цинк, калий и антиоксиданты, делающие твою сердечно-сосудистую систему счастливее. И это не шутка! Журнал Acta Sci Pol Technol Alimen подтвердил!

Но помни: консультация с врачом — как проверка тормозов перед гонкой в стиле «Формула 1». 🏎

На подходе к желанной стройности не забудь отказаться от сладкого, соленого и позаботиться о безлимитной любви к физическим нагрузкам.

Источник: @budzdorovivse