Знаете ли вы, что в составе многих глазных лекарств содержится экстракт черники?

Черника способствует восстановлению зрения после перенапряжения глаз. Это объясняется наличием в ней особых соединений — антоцианов, благодаря которым ягода имеет тёмно-синий или черный оттенок.

По мнению тибетских целителей, регулярное потребление черники помогает восстанавливаться после воздействия яркого света и способствует поддержанию здоровья сетчатки глаза.

Источник: @iherbo