Чай с манжеткой — это вариант женской поддержки в важный период. При климаксе, головокружениях и приливах она может мягко воздействовать на гормональный фон, помогать уменьшать потливость и чувство «жара», а также успокаивать нервы.

Как приготовить:
1 ст. ложку сухой травы залить стаканом воды, довести до кипения, настоять 1 час и процедить.

Как принимать: пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс — по самочувствию, обычно 2–4 недели.

Важно: манжетка влияет на свёртываемость крови. Не следует применять при тромбозах, варикозе с осложнениями, а также при беременности. Перед началом приёма проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы принимаете гормональные препараты.

Источник: @kakbabushka