Для улучшения зрения можно использовать природные средства и травяные отвары. В качестве первого рецепта рекомендуется заварить в термосе шесть чайных ложек сушеных листьев земляники, залитых стаканом кипятка. После тридцати минут настой нужно процедить, а принимать по три — пять чайных ложек в течение дня.
Другой популярный травяной зас herbal — шиповник. Его необходимо перемолоть в кофемолке, затем залить тремя чайными ложками сырья двумя стаканами кипятка и кипятить на медленном огне около пяти минут. Процеженный отвар рекомендуется пить дважды в день по четверти стакана.
Еще один совет — использовать листья черной смородины. Их запаривают стаканом кипятка, взятым из расчета три чайные ложки сухого листа. После настаивания через марлю полученный настой следует принимать по четверти стакана три раза в день.
Эти методы — натуральные и безопасные способы поддержки зрения с помощью трав и природных средств.
Источник: @iherbo
