Вода – источник всего во Вселенной

В водной среде происходят все жизненно важные процессы: транспорт питательных веществ, выделение продуктов обмена, регуляция температуры и т.д. Тот же, кто не пьет воды, позволяет отходам скапливаться в клетках и сосудах, ускоряя таким образом появление у себя различных болезней.

В организме постоянно происходит обмен веществ. Поэтому запасы воды необходимо восполнять.

При разных заболеваниях пить ее надо индивидуально. Тому, кто расположен к болезням сердца или печени, принимать ее понемногу. А вот если кто-то пьет больше, чем ему необходимо, значит имеется заболевание поджелудочной железы и не хватает инсулина в организме. Крепкому активному человеку можно сразу пить сколько угодно.

Так как ни один микроорганизм не может жить в кислой среде, питьевую воду можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно ее сначала вскипятить, остудить и залить кислые ягоды – клюкву, бруснику, облепиху, яблоки, лимон и т.д. После того как вода немного настоится, ее можно пить.

Источник: @geronto