Кефировый коктейль со специями для похудения

Кефировый коктейль со специями для похудения

Кефир + специи = минус килограммы.

1️⃣ Смесь корицы, имбиря и перца добавляется в стакан кефира с низким содержанием жира.
2️⃣ Компоненты хорошо перемешиваются.
3️⃣ Напиток рекомендуется употреблять утром и перед сном.
4️⃣ Похудение при регулярном употреблении в течение месяца.

Основное действие коктейля: ускорение обмена веществ и вывод токсинов из организма, особенно полезен после переедания.

Корица способствует очищению организма и работе ЖКТ и почек, образуя совместно с кефиром благоприятное воздействие.

Источник: @iherbo

Похожие новости

Пищевые красители: их роль и влияние на здоровье
  • 24 июля, 2025

Когда вы выбираете упаковку с хлопьями или яркими конфетами, задумывались ли вы о том, что делает их такими привлекательными? Ответ кроется не в магии, а в использовании синтетических пищевых красителей.…

Читать дальше
Польза посещения сауны после тренировок
  • 23 июля, 2025

После интенсивных физических занятий особенно полезно воспользоваться сауной. Этот ритуал оказывает положительное влияние на состояние организма и способствует восстановлению. Основные преимущества использования парной включают: Усиление кровообращения: горячий пар способствует расширению…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *