Правила питания для долголетия: секрет кардиохирурга

Правила питания для долголетия: секрет кардиохирурга

Забудьте про завтрак, и организм скажет вам спасибо долгими годами жизни – главные правила 84-летнего кардиохирурга Лео Бокерия чтобы дожить до 100 лет !!

В 2015 году, во время интервью, знаменитый хирург Лео Бокерия потряс журналистов противоречивым высказыванием, что завтракать по утрам – вредно. А как же привычная, чуть ли не впитавшаяся с молоком матери поговорка про «съешь сам»?

Как питаться правильно, чтобы жить долго, иметь здоровое тело и сильный дух? Какими нормами руководствоваться на пути к долголетию?

Правила питания Лео Бокерия

1. Ужин должен состоять из высо….

2. Со Сладостями , мучным и копченым нужно принимать

3. Сам Бокерия всегда перед ужином выпивает 250 мл теплой на….

Готовы рискнуть и опробовать систему правильного питания «по-бокериевски» на себе? Чтобы дожить до 100 лет?

Все рекомендации и способы загрузили по ссылке ниже

Источник: @kakbabushka

Похожие новости

Польза острого перца для здоровья
  • 24 июля, 2025

Острый перец обладает рядом полезных свойств, которые благоприятно влияют на организм человека. Во-первых, он способствует укреплению иммунной системы. В перце содержится витамин С — мощный антиоксидант, который помогает бороться с…

Читать дальше
Пищевые красители: их роль и влияние на здоровье
  • 24 июля, 2025

Когда вы выбираете упаковку с хлопьями или яркими конфетами, задумывались ли вы о том, что делает их такими привлекательными? Ответ кроется не в магии, а в использовании синтетических пищевых красителей.…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *