Правила питания для долголетия: секрет кардиохирурга

Правила питания для долголетия: секрет кардиохирурга

Забудьте про завтрак, и организм скажет вам спасибо долгими годами жизни – главные правила 84-летнего кардиохирурга Лео Бокерия чтобы дожить до 100 лет !!

В 2015 году, во время интервью, знаменитый хирург Лео Бокерия потряс журналистов противоречивым высказыванием, что завтракать по утрам – вредно. А как же привычная, чуть ли не впитавшаяся с молоком матери поговорка про «съешь сам»?

Как питаться правильно, чтобы жить долго, иметь здоровое тело и сильный дух? Какими нормами руководствоваться на пути к долголетию?

Правила питания Лео Бокерия

1. Ужин должен состоять из высо….

2. Со Сладостями , мучным и копченым нужно принимать

3. Сам Бокерия всегда перед ужином выпивает 250 мл теплой на….

Готовы рискнуть и опробовать систему правильного питания «по-бокериевски» на себе? Чтобы дожить до 100 лет?

Все рекомендации и способы загрузили по ссылке ниже

Источник: @kakbabushka

Похожие новости

Нужно ли делать клизмы и безопасные альтернативы
  • 23 июля, 2025

Вы задаётесь вопросом, стоит ли проводить клизмы? Многие медикаменты сегодня позволяют эффективно и безопасно устранить задержку стула без необходимости прибегать к клизмам. Практика введения воды или трав в кишечник через…

Читать дальше
Эффективное домашнее средство для снижения давления
  • 22 июля, 2025

Если у вас хроническая гипертония, вы можете попробовать простой способ, который не только помогает снизить давление, но и легко готовится дома. Этот напиток способствует более стабильному состоянию и улучшению общего…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *