Кофеин: друг или враг?

Кофеин: друг или враг?

Шок: Кофеин — друг или враг? ☕️

Кофе — это не просто напиток, это целая наука! Не зря его называют «жидким заряжателем». Но, оказывается, под крепкой шапочкой капучино скрывается не только бодрящий эффект!

Встречайте: Кофеин, или, для своих, 1,3,7-триметилксантин! Не только в кофе, но и в чае, шоколаде и даже энергетиках. И где же подвох? 🧐

Обезвоживание: Привет частым визитам в туалет.
Перебор с энергетикой: Иногда ногам срочно нужно прилечь!
Зависимость: Каждая чашка приближает к моменту, когда мозг забывает, как это — отдыхать.

Поймите свою «дозу» блаженства! Ведь умеренность — наш лучший друг 🤓

И напоследок: беременные, внимание! Кофеин может стать не тем «нашим»!

Источник: @budzdorovivse

Похожие новости

Пищевые красители: их роль и влияние на здоровье
  • 24 июля, 2025

Когда вы выбираете упаковку с хлопьями или яркими конфетами, задумывались ли вы о том, что делает их такими привлекательными? Ответ кроется не в магии, а в использовании синтетических пищевых красителей.…

Читать дальше
Польза посещения сауны после тренировок
  • 23 июля, 2025

После интенсивных физических занятий особенно полезно воспользоваться сауной. Этот ритуал оказывает положительное влияние на состояние организма и способствует восстановлению. Основные преимущества использования парной включают: Усиление кровообращения: горячий пар способствует расширению…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *