Самомассаж рук — простой способ поддержать здоровье. Каждый палец связан с определенными системами организма.

Большой палец. Точки на нем отвечают за сердце и легкие. При учащенном сердцебиении массаж большого пальца может постепенно улучшить состояние.

Указательный палец. Отвечает за желудочно-кишечный тракт. Боль в животе и трудности с пищеварением можно облегчить, массируя указательный палец.

Средний палец. Отвечает за циркуляцию крови. При тошноте, головокружении или бессоннице стоит помассировать средний палец.

Безымянный палец. Контролирует настроение. Если появилась меланхолия, поможет самомассаж.

Мизинец. Массаж мизинца способен улучшить работу почек и помочь при головной боли. В Китае пациентам с заболеваниями почек обычно рекомендуют регулярно массировать мизинец. На Востоке эту практику применяют и при головных болях.

Источник: @geronto