Знаете ли вы, что суточную потребность в йоде можно покрыть всего 2–3 ягодами фейхоа? Поэтому этот плод особенно полезен тем, кто заботится о здоровье щитовидной железы и сталкивается с умственными нагрузками.

Фейхоа также помогает в профилактике простуд и гриппа: витамина C в ней почти столько же, сколько в цитрусовых. Благодаря пектинам ягоды способствуют снижению уровня вредного холестерина и защищают от атеросклероза.

В фейхоа много антиоксидантов, которые помогают справляться со стрессом. А по количеству веществ, способных поднять настроение, она может сравниться с горьким шоколадом.

Целебные рецепты:

Витаминное сырое варенье. Пропустите ягоды через мясорубку и смешайте с сахаром в пропорции 1:1. Храните в холодильнике. Для нормализации давления ешьте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Сок для сердца. Разбавьте 1 столовую ложку свежего сока фейхоа в 1/2 стакана воды и пейте ежедневно при проблемах с сосудами.

Спелая фейхоа помогает при запорах и подагре.

Источник: @kakbabushka