Для поддержки женского здоровья и общего самочувствия можно использовать различные травяные напитки. Представляем несколько популярных рецептов.

Чай из листьев и ягод малины:

На 1 стакан воды берут одну чайную ложку листьев малины и настаивают около 20 минут. Такой напиток рекомендуется употреблять с добавлением мёда.

Этот травяной чай помогает сохранить молодость, укрепить женское здоровье, поднять настроение, выводить токсины и регулировать гормональный уровень.

Напиток от депрессии и нервного возбуждения:

Для его приготовления используют равные части цветов ромашки, боярышника и травы зверобоя. На 1 чайную ложку сбора берут стакан кипятка, настаивают около 20 минут и процеживают. Пить рекомендуется медленно по половине стакана дважды в день.

Чай для молодых девушек:

Для борьбы с неврозами, раздражением и потерей аппетита используют смесь корня одуванчика, мелиссы и крапивы глухой. На 1 чайную ложку сбора берут стакан кипятка, заливают в термос и настаивают 2–3 часа. Такой чай рекомендуется пить несколько чашек в день, особенно перед сном.

Курс терапии должен продолжаться не менее 3 недель. Во время курса не стоит употреблять чёрный чай.

Подробности о лечебных травах можно узнать, обращаясь к специалисту или проверенным источникам.

Источник: @kakbabushka