Одним из простых и натуральных способов поддержки здоровья суставов является следующий рецепт. Для его приготовления потребуется 300–400 граммов чеснока, который нужно пропустить через мясорубку. Полученную массу помещают в литровую банку и заливают качественным нерафинированным растительным маслом. Емкость закрывают и настаивают в темном месте в течение двух недель, регулярно перемешивая содержимое.

По истечении этого времени готовое чесночное масло процеживают через несколько слоев марли. Используют его для втираний в области, пораженные болезнями суставов или поясницу при остеохондрозе. После процедуры участок накрывают полиэтиленовой пленкой и утепляют теплым шарфом, оставляя так на ночь.

Источник: @iherbo