🌟 Суперскраб для кишечника: Минус 11 кг за месяц! 🌟

Хотите улучшить свое самочувствие и похудеть? Попробуйте этот мощный утренний скрабик, который поможет вам не только сбросить лишние килограммы, но и улучшить состояние кожи, волос и ногтей! 🥰

Через месяц регулярного применения вы заметите результат: ваш животик начнёт «таять», а лицо будет сиять! ✨

Ингредиенты:
5 ст. ложек овсяных хлопьев
5 ст. ложек воды
1 ст. ложка молока (или 1 ч. ложка сливок)
1 ч. ложка мёда 🍯
5 орехов (грецких или фундука) 🥜

Приготовление:
Залейте овсяные хлопья 5 ст. ложками холодной кипячёной воды и оставьте на ночь (или на 15-20 минут утром).
Утром добавьте молоко (или сливки), мёд и орехи.
Все хорошо перемешайте и тщательно пережуйте перед тем, как съесть.
В течение 3-х часов после этого не ешьте и не пейте (ни чай, ни кофе). ☕🚫

Через 3 часа вы сможете насладиться чашечкой кофе и почувствовать, как ваша энергия и бодрость вернулись! 🌞

💪 Не забудьте: регулярность — залог успеха! 🌱

Источник: @naronie_sredstva