1. Исследования показывают, что спирулина может помочь снизить уровень холестерина в крови.

2. Фикоцианины, содержащиеся в спирулине, обладают противовоспалительными свойствами, полезными при различных воспалительных процессах.

3. Спирелина может помочь улучшить контроль уровня сахара в крови у людей с диабетом 2 типа.

4. Благодаря антиоксидантам и питательным веществам, спирулина способствует улучшению состояния кожи, уменьшая воспаления и улучшая ее внешний вид.

5. Спирулина доступна в различных формах — порошок, таблетки, капсулы и даже в составе пищевых продуктов.

Источник: @geronto