Самые новогодние цитрусовые — мандарины! Они не только вкусны, но и полезны:
🍊 Для ИММУНИТЕТА
Когда чувствуете, что простуда подкрадывается, возьмите пару мандаринок и съешьте. Витамин С в них поможет укрепить иммунитет и дать отпор болезням.
А еще можно сделать ароматный чай с цедрой мандарина – добавить её в горячую воду, дать настояться минут 10 и пить на здоровье!
🔔Мандарины против КАШЛЯ.
Если кашель уже появился, то мандарины тоже могут прийти на помощь. Сок из пары мандаринов, смешанный с ложечкой мёда, помогает смягчить горло и уменьшить воспаление.
🥰Мандарины для КРАСОТЫ.
Натереть кожицу мандаринов на мелкой тёрке и добавить немного оливкового масла. Получится отличная маска для лица! Нанести её на кожу, подержать минут 15, а потом смыть тёплой водой. Кожа станет мягкой и сияющей!
🍊 Мандарины для ПИЩЕВАРЕНИЯ
Иногда после обильного застолья живот начинает бунтовать. В таких случаях мандарины могут помочь наладить пищеварение. Они стимулируют работу желудка и улучшают обмен веществ.
🔴Ну и конечно же, мандарины – это отличное НАСТРОЕНИЕ!
Их яркий аромат и сладкий вкус поднимают дух даже в самые хмурые дни. Когда грустно или скучно, просто съешь парочку мандаринов – и мир сразу покажется ярче!
Источник: @kakbabushka
