Полезные напитки для борьбы с простудой и кашлем

Полезные напитки для борьбы с простудой и кашлем

Есть несколько отличных горячих напитков, которые помогают справиться с симптомами простуды. Во-первых, рекомендуется употреблять теплое молоко с минералкой – это особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду желательно выбирать с низким содержанием соли, например, боржоми.

Также эффективен разведенный сироп из облепихи — он помогает при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Для его приготовления необходимо разогреть облепиховый сок или сироп (или смесь сока и сиропа) в теплой воде, немного остудить и выжать туда лимонный сок.

Чтобы облегчить симптомы простуды, можно приготовить имбирный чай с лимоном. Для этого нужно растворить в горячей воде одну столовую ложку меда, добавить чайную ложку лимонного сока, половину чайной ложки молотого имбирного корня и щепотку корицы. Для аромата можно добавить немного измельченной мяты.

Если этот материал оказался полезным, ставьте лайк.

Источник: @serafim_medicine

Похожие новости

Эффективное домашнее средство для снижения давления
  • 22 июля, 2025

Если у вас хроническая гипертония, вы можете попробовать простой способ, который не только помогает снизить давление, но и легко готовится дома. Этот напиток способствует более стабильному состоянию и улучшению общего…

Читать дальше
Лечение глазных заболеваний с помощью чистотела
  • 22 июля, 2025

Чистотел обладает уникальной способностью выявлять место болезни и оказывать на него мгновенное воздействие. При использовании сока или порошка этого растения на биологически активные точки организма происходит быстрая реакция, что делает…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *