
Массаж рук — это очень действенный способ борьбы с депрессией. В соответствии с традиционной тибетской медициной, зоны пальцев и точки на ладонях служат своеобразными окнами здоровья. Каждый палец символизирует определенный орган.
Просто нужно аккуратно размять каждый палец на руке.
Большой палец отвечает за состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно облегчить симптомы кашля и даже снять приступы кашля.
Указательный палец напрямую связан с пищеварительной системой.
Средний палец оказывает влияние на работу сердечно-сосудистой системы.
Безымянный палец помогает бороться с нервными расстройствами, стрессами и плохим настроением.
Мизинец связан с тонким кишечником. Его растирание способствует устранению хронических запоров.
В центре ладони расположена точка активизации. Используя умеренное нажимание на неё, можно снизить сильное сердцебиение, избавиться от усталости и повысить бодрость и позитивный настрой.
Источник: @geronto