Как часто нужно менять предметы личной гигиены?

Как часто нужно менять предметы личной гигиены?

С какой периодичностью нужно менять предметы личной гигиены?

Расческа — 1–2 раза в год, но раз в неделю нужно мыть её тёплой водой с мылом.

Мочалка: из натуральных материалов — 1 раз в 2-3 месяца. Синтетическую мочалку можно использовать дольше, но лучше обрабатывать её еженедельно обеззараживающим средством.

Постельное бельё — 1 раз в 7–10 дней.

Пижаму, в которой вы спите — менять 1 раз в 4-5 дней.

Вся обувь — как уличную, так и домашнюю — нужно обрабатывать раз в неделю (при грибковых заболеваниях кожи и ногтей — ежедневно) специальными дезинфицирующими спреями.

Если информация оказалась полезной, поставьте 👍

Источник: @serafim_medicine

Похожие новости

5 пищевых добавок, которые могут ослабить действие лекарств
  • 13 октября, 2026

Некоторые добавки и травы могут снижать эффективность лекарств или усиливать побочные эффекты. В списке — куркума, чеснок, зелёный чай, расторопша и зверобой.

Читать дальше
Почему не стоит пить воду через силу
  • 11 октября, 2026

Пить воду через силу не всегда полезно: избыток жидкости даёт нагрузку на сердце и почки. Лучше ориентироваться на жажду и самочувствие.

Читать дальше

Добавить комментарий