Когда сустав начинает ныть перед дождём, в домашних рецептах часто встречается согревающая смесь из горчицы, мёда и соли. Такой компресс помогает прогреть область и немного отвлечь от боли, но он не лечит артрит и не заменяет назначенное врачом лечение.

Что понадобится:

По одной столовой ложке сухой горчицы, мёда, мелкой соли и воды. Всё нужно растереть до однородной пасты без комочков.

Как делать компресс:

Нанесите смесь тонким слоем только на сустав, избегая ссадин и родинок. Сверху накройте хлопковой тканью и утеплите шерстяным шарфом или платком. Держите час или полтора, затем смойте тёплой водой и нанесите нейтральный крем. Перед первым применением обязательно сделайте тест на сгибе локтя на 10–15 минут.

Чего остерегаться:

Если кожа печёт слишком сильно, компресс нужно сразу снять и промыть место водой. Горчица может вызвать ожог, особенно на чувствительной коже. Появление красных пузырей или мокнутия — это уже повреждение, а не лечебный эффект.

Куда нельзя наносить:

Не используйте смесь на висках и лбу, на открытых ранах, экземе или варикозных узлах. Также нельзя делать компресс при высокой температуре, остром воспалении сустава, когда он горячий, распухший и красный, а также детям и на лицо.

Это лишь народный согревающий уход. Если боль длится больше двух недель, появляется хруст с ограничением движения, отёк или утренняя скованность, нужно обратиться к врачу, а не накладывать ещё один слой горчицы.

Источник: @naronie_sredstva