Чёрная смородина — один из лидеров по содержанию витамина C после шиповника. В ягодах также есть витамины B1, PP, каротин, калий, железо, органические кислоты, пектины и дубильные вещества. Это не замена таблеткам, а проверенная ягода для чайника и заготовок. Назначенные врачом лекарства самостоятельно отменять не стоит.

1. При простуде и кашле

Настой ягод: 1 столовую ложку ягод залейте стаканом кипятка, укутайте на 1–2 часа и процедите. Пейте по 1–2 стакана 3–4 раза в день как тёплое потогонное питьё.

Чай из веточек: молодые веточки мелко нарежьте, проварите 7–10 минут и пейте как обычный чай.

2. Как мочегонный напиток

5–6 столовых ложек измельчённых листьев залейте 1 литром кипятка и настаивайте в тепле не меньше часа. Принимайте по стакану 5–6 раз в день, можно с ложкой мёда. При камнях, цистите и пиелонефрите это только дополнение к назначению врача, а не замена уролога.

3. При ломоте в суставах

1 столовую ложку измельчённых листьев залейте стаканом кипятка, настаивайте 2 часа под полотенцем и процедите. Принимайте по половине стакана 4–5 раз в день.

4. Свежий сок

В народной практике сок пьют при пониженной кислотности, вялом пищеварении и для поддержки печени. При язве в стадии обострения любой кислый сок нужно сначала согласовать с гастроэнтерологом, так как кислота может раздражать.

5. Ягоды с сахаром для сосудов

Протрите плоды с сахаром в пропорции 1:2. В день принимайте 1–3 столовые ложки с водой, не больше. Так делают для профилактики атеросклероза и мягкой поддержки при склонности к повышенному давлению. При диабете сахар замените меньшей порцией ягод без сладкого.

Важно

Эти средства не заменяют антибиотики, гипотензивные и урологические препараты. Листья и ягоды в больших объёмах нужно осторожно применять при тромбозах и повышенной свёртываемости крови, так как в смородине есть витамин K. При аллергии на ягоды не стоит экспериментировать. Камни в почках и острый цистит без врача нельзя «пролечивать» литром настоя.

Источник: @naronie_sredstva