Банный пар — здоровью дар!

Знаете, какой секрет превращает обычный пар в эликсир молодости? 🌿

Держите 5 проверенных рецептов от бывалых парильщиков:

💥 За неделю накопилась усталость?

Кофе + корица вернут к жизни! Заварите крепкий кофе, щепотку корицы — брызгайте на камни.

Через 5 минут вы — как огурчик: бодрость зашкаливает, а силы возвращаются!

🌸 Стресс, все раздражает, нет настроения? Помогут какао + ваниль! Порошок какао смешать с ванилью, развести водой и полить на каменку.

Аромат обволакивает, нервы успокаивает, а тревога тает, как пар…

😴 Мигрень и бессонница? Ваше спасение — травы: ромашка, мелисса, мята — выбирайте! Пар с их настоем — словно убаюкивающее облако: сердце стучит ровно, сон приходит мгновенно.

🌲 Слабый иммунитет поддержит хвойный коктейль! Ветки ели, сосны, пихты, можжевельника (разные или 1 вид) запарьте кипятком. Такой пар не просто греет — убивает микробы, даёт силу и заряжает энергией на месяц вперед!

🍯 Суставы ноют, в теле усталость? В помощь — хлебно -медовый пар: на ведро кипятка — литр домашнего кваса + 2 ложки меда. Пар из этой смеси разгладит зажимы, суставы задышат, а тело — помолодеет. А еще хлебно-медовый пар — секрет стройности! Он выводит токсины, сжигает лишнее, а кожа после — как у младенца. С лёгким паром!💨💬 Хотите рецепт медово -хлебного пара?

Источник: @kakbabushka