🌟 Лук и чеснок: природные помощники для снижения сахара в крови 🌟
🧅 Настой из лука
1️⃣ Возьмите 5 головок среднего лука, очистите и измельчите.
2️⃣ Залейте 2 литрами холодной кипячёной воды.
3️⃣ Настаивайте 24 часа при комнатной температуре.
4️⃣ Процедите и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
📅 Курс: 1 раз в год.
🧄 Чесночный эликсир
1️⃣ Разотрите 100 г чеснока в кашицу.
2️⃣ Залейте 1 литром красного сухого вина.
3️⃣ Настаивайте 2 недели в тёплом, светлом месте, периодически встряхивая.
4️⃣ Принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.
💡 Простые рецепты — ощутимый результат!
Попробуйте эти средства для поддержания здоровья и делитесь впечатлениями! 🌱
Источник: @naronie_sredstva
